Ninguém está preparado para o momento, a autoestima vai lá embaixo, a angústia pelo futuro incerto assombra, e muitas vezes a saúde chega a ser abalada.
Quem é pego de surpresa pode tomar atitudes impulsivas que podem até comprometer a recolocação no mercado de trabalho.
Não é o fim do mundo, mas é quase ... pelo menos é assim que a maioria pensa e/ou sente na hora do 'susto'.
E agora?
De nada adianta ficar pelos cantos rogando praga pro ex-chefe ou para a antiga empresa (esqueça a simpatia de escrever os nomes no papel e colocar no freezer), muito menos se menosprezando e se deixando levar pelo pânico.
O melhor a fazer é se planejar, arregaçar as mangas e agir.
Não é simples e muito menos fácil mas, bem como fala aquela música, é preciso levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima.
Xô, desânimo! Superação é a palavra de ordem!
Algumas dicas podem ajudar:
* Reflexão: reflita sobre os motivos da demissão, pense sobre os argumentos usados pelo seu chefe para justificar o desligamento. Reconhecer eventuais falhas faz parte do amadurecimento profissional. Troque ideias com os amigos, converse com especialistas. Mas caia na real, não adianta fugir do problema ou tentar tapar o sol com a peneira. Quanto mais o tempo passa, mais difícil pode ser a recolocação no mercado.
* Currículo: aproveite para atualizar seu currículo e não ser pego de surpresa quando aparecer uma nova oportunidade de trabalho. Também atualize os dados nas redes sociais - o Linkedin é a rede mais acessada por recrutadores, e seu perfil pode despertar o interesse e levar a um possível contato.
* Faça contatos: é mais fácil conseguir um emprego através da indicação de um amigo do que enviando o currículo para o RH das empresas. Portanto, ative sua rede de contatos, avise aos amigos mais próximos que atuam na sua área que está em busca de recolocação. As redes sociais podem ser uma opção para contatos mais breves com pessoas com as quais tem menos intimidade.
* Postura: uma postura confiante demonstra o quanto você está entusiasmado ao buscar novas oportunidades. Nada de derrotismo e nem ficar recolhido esperando que sorte bata à sua porta. Dê um up na autoestima: vale um novo corte de cabelo ou dar uma boa aparada na barba, se energizar numa sessão de massagem, comprar um novo acessório (pode ser aquele porta-cartões de couro que você andava de olho, ou um gadget que vai ser útil na futura atividade), começar aquelas caminhadas no parque antes sempre deixadas de lado, etc. Na hora da entrevista, não se faça de vítima, demonstre sua competência e utilidade á empresa, mostre-se empolgado com a oportunidade e a possibilidade dos aprendizados e desafios que virão.
* Rotina: enquanto não se recoloca, vale trabalhos como freelancer e/ou consultoria, a fim de expandir os contatos. Mantenha-se ocupado e tenha uma rotina saudável (nada de ficar o dia inteiro de pijama no sofá da sala, embora muitas vezes a vontade seja essa), invista em um curso interessante (inclusive gratuitos), aproveite o tempo para ir em busca de vagas, intensifique a leitura de jornais, revistas e sites (a vida continua e você precisa estar atualizado com as notícias e acontecimentos).
* Finanças: planeje os gastos nos próximos meses. Aproveite essa fase de transição para reavaliar despesas, detectar desperdícios, eliminar coisas supérfluas. Não é hora de investir o fundo de garantia em grandes viagens ou compras absurdas e por impulso.
* Oportunidades: esteja aberto para o novo e avalie oportunidades em outras áreas que não a sua. Ao aparecer uma vaga do interesse, pese prós e contras e o impacto da decisão em sua vida pessoal e profissional a curto e longo prazos. Em caso de dúvida, proponha uma contratação temporária e ganhe um tempo para avaliar as atividades e a empresa.
É nesta fase que muitas pessoas dão uma guinada geral, deixando pra trás a famosa zona de conforto e a antiga rotina, e dando lugar para novas experiências e sonhos: investindo em um negócio próprio, por exemplo.
Vá em frente e boa sorte!
Fonte: Mulher UOL
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